八ヶ岳西麓にて大豆を作りながら、古いものと楽しく暮す

四毒抜き3ヶ月・四毒抜き献立

こんにちは、

6/5、6時、犬の散歩に出かけるKです♪

今、東京にいるのですが・・

早く、山の家に戻りたいです・・

食生活について・・

四毒(植物油、小麦粉、乳製品、甘いもの)抜き食生活、

ゆる〜く、初めて、約3ヶ月・・

色々な方が、

身体に起こった変化を発表されているので、

わたくしも・・

・体重、気がつけば、4キロ減。

・実は、顔、両ほっぺに、ぶつぶつの吹き出物が、数年前から、どんどん出て来たのが、明らかに減りつつあります。

もしかすると、オリーブオイルを積極的に摂りはじめた頃からぶつぶつができたように思います。

・足のかかとがきれいになった・・これは、四毒抜きと関係ないと思っていたのですが、同様のことを発表している方がいらっしゃいましたので♪

・寝つきがめちゃめちゃ良くなった。今まではyou tubeで朗読を聴いていたのが、聴く前に寝てしまいます。

今のところ以上です。

吉野敏明さんのチャンネルのコメント欄、

こんな書き込みが、いっぱいです^_^

ヨシリンに夢中です^_^

6/20の夕ごはん

塩麹漬け鶏肉焼、大根糠漬け、レタスベーコン炒めお醤油かけ、大根の葉お浸し、大根煮もの、茹で卵♪

6/22、今日に朝ごはん

大根糠漬け、めざし、ひじきの煮物、納豆、生卵、白菜とワカメのおみおつけ、自家製味噌、三分付きごはん♪

いつもの声かけ、

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

その4、

「税は財源じゃない！」

本日、6/22、都議会議員選挙投票日、杉並、

行って来ました・・

困りました。

ウソをつかない、と確信できる立候補者がいなくて・・

耳触りの良い、いい加減なこと、書き連ねてるようで・・

ほんと困りました・・

オマケは明るく♪

スティックセニョール♪

杉並に来る朝、畑で収穫した、完全無農薬です^_^

あっ、まな板の上のイチゴも、です♪

お立ち寄りいただきまして、

どうもありがとうございます

m(_ _)m

See you

＼(^-^ )

時計・本・犬

こんにちは、

山の家のお勝手の時計が壊れました・・

電池を換えても、気がつくと、遅れていて・・

杉並の長年お世話になっている時計屋さんに持って行ったら、

治らない、ということで、

新たに買ったのが・・

緑の屋根に白い煙突のとけいです。

さよならする前に、記念撮影。

長年お世話になった時計の方が、存在感があるような・・

こわれても、長く一緒にいたモノと別れるのは苦手です・・

縁あって一度手元に来たモノ、

ダンシャリは、辛い、です・・

どうもありがとう・・

別れが続きます・・

本、

お世話になった本です・・

偏った内容なので、残されても、困るでしょ・・

今回で、4回目・・

前回は宝物手放し、記念撮影したら、誤って削除。

神さまから、執着するな、とのメッセージだと思う・・

少しずつ、

身軽に、

ね。

今朝、6/21、K を、見送る、

犬・・

昨日は、昼間から、

寝てたり、

その7分後です・・

冷房の効いた狭い家で、つまらなそうな犬です・・

いつの間にか、犬中心の生活で・・

汽車の旅行も、ないでしょう・・

家の床も汚い・・

でも、

思っていた以上に、かわいくて・・

飼って、良かった、かも・・

今のところ・・

いつもの声かけ、

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

本当に、嘘をつかない、言ったことを実行する！

もう、それだけで、いいです。

You tube に上がってる日本誠真会の街頭演説！

日本人なら感動します。

その4、

「税は財源ではない！」

明日は、東京都議会議員選挙です。

積極的に一票を投じたい人はいません。

各候補の公約を読んで、

良いことをペラペラ並べていない、地味な人に・・

出来っこないこと、平気で、あれもこれも言う人は、

信じません・・

候補者が、公約まもってたら、

もっと、もっと、良い社会になってた・・

騙されないように、だまされないように、と、

顔写真、プロフィール、公約、載った、

チラシを、赤鉛筆片手に・・

杉並に、

日本誠真会の候補者がいれば、

よかったのに・・

お立ち寄りいただきまして、

どうもありがとうございます

m(_ _)m

See you

＼(^-^ )

シュロチク・ぶどう・サンドイッチ

こんにちは、

久しぶりに、杉並の家に戻って来ると、

心配していたシュロチクが元気で、

喜んでいたのですが、

よく見ると・・

一番下の、古い葉が、枯れていました・・

偉いなぁ・・

古い葉は、自分を犠牲にして、

若い葉、シュロチク全体を、守ったのです・・

枯れた葉を、落としました・・

残った葉は、

今までどおり、

美しい樹形を保っています・・

庭に出て、

見上げれば、

ほ〜ら、今年も、

豊作の予感です♪

そのまま食べるには酸っぱいので・・

ジャム作る予定です・・

画像、撮り忘れましたが・・

今日の朝ごはん、

完璧な四毒抜き朝ごはんでした・・

じゃこおろし、糠漬け、おみおつけ、大豆の水煮、大根の葉のおひたし、豚ひき肉団子

が、

お昼のサンドイッチを、いそいそつくるK です・・

パンが大好きKです・・

四毒のひとつ、植物油は、

完全にやめられますが・・

小麦粉、時々、食べます(ｰ ｰ;)

いつもの声かけ、

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は、ウソをつかない！」

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

その4、

「税は財源じゃない！」

オマケ

東京に戻るたび行く、街のお寿司屋さん♪

お立ち寄りいただきまして

どうもありがとうございます

m(_ _)m

See you ＼(^-^ )

およばれ・乾麺・落花生、苺、山椒、大豆

こんにちは、

うわぁ〜(*_*)

キレ〜、きれ〜♪

こんな花、初めて見た！

と、思ったら、何かの雌蕊と雄蕊のようです・・

一昨日、6/16、ご近所さんが、見頃だと、呼びに来てくださいました♪

バラ、薔薇、ばら〜♪

ご主人が、アーチやフレームを立てて、

奥様が、手入れをなさって・・

ここは、

年に一度、お呼ばれする喫茶店です♪

迷路を楽しみます♪

ご近所のおばあちゃまと娘さんも、お散歩がてらいらしてました^_^

この日のお昼ごはんは、K 担当、

本わさび、ネギは畑から・・

2人で4人前完食。

乾麺は、you tuber 「田舎そば川原」さんおすすめの、

小豆島、島の光さんの、手延べうどん、

買い溜め？備蓄？してます。

四毒の小麦を食べたけど・・

まっ、時には、

です・・

畑仕事、

落花生、

高畝に、3株、定植・・

いちごは、

南向きの傾斜地に定植してみました・・

大豆は、

撒いた雑草をよけて植えた、大豆(枝豆の種)から、もう二葉が・・

＼(^-^)／

半ひかげに、

山椒も植えました。

一仕事終え、

至福のひと時です^_^

いつもの声かけ、

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

その4、

「税は財源ではない！」

ご存知でしょうか・・

リツミンの、ハ○グ○衆議院議員のこと・・

ケガ？　と言うより、シュウ○キされた・・

もっぱらのウワサです・・

文字どうり命がけです・・

ほうどうしないじゆうをおうかするマスゴミ・・

本当にこわい。

もうおそい？

泣きたくなる。

一票、だけが、私の、武器・・

オマケ画像は、明るく、

昨日、山の家を出る時の、私のお勝手、

大好きな私のお勝手です・・

お立ち寄りいただきまして、

どうもありがとうございます

m(_ _)m

See you

＼(^-^ )

ウドのタイボク・ヒント・四毒抜き献立

こんにちは、

昨日の画像では、ウドが素敵に見えなかったので、

6/15、今朝の、ウドのタイボク、再掲です^_^

背景は、雲に半分隠れる、八ヶ岳です♪

ヒント・・

ヨシリンこと、

吉野敏明さん率いる、

「日本誠真会」の記者会見・・

ご覧になりました？

(You Tube で、見ることができます)

大手マスメディア、

朝日新聞をはじめとする５大紙、

共同通信、NHK、テレビ各社など、

「日本誠真会」の記者会見に、来て、挙手し、質問、してました。

けれど、報道したところは、皆無。

どこも報道しなかったそうです。

これは、ヒント！です。

日本誠真会が、

日本人が信じるに足る組織、という証拠です。

大手マスコミが取り上げる政党は、

あ・や・し・い・・

今の政府も、大手マスコミも、

グル♪ ぐる♪ グ〜ル♪ みんなぐるです〜 ♫

昨夜の晩酌

大根ぬか漬け、茹で卵、大豆水煮、スライスオニオン、じゃこおろし、大根人参昆布椎茸の煮物、

四毒抜き、用意したら・・

奥に缶詰が・・

印判皿です・・

Kが、鮪の尾の大和煮、

食料備蓄庫から持って来てました・・

まぁ・・

そうですよね・・

文句も言わず食べてくれるだけで・・

いつもの声かけ、

その1、

「日本は、自衛、自衛、自衛核武装を！」

その2、

「ワク○ン、打たないでください！」

その3、

「日本誠真会は嘘をつかない！」

オマケ画像は、

かわいらしくて、お茶やドクダミチンキなど、とても重宝な、

ドクダミ、十薬です^_^

お立ち寄りいただきまして、

どうもありがとうございます

m(_ _)m

See you ＼(^-^ )